2020MIDC小米開發者大會開啓:小愛同學5.0發佈

2020MIDC小米開發者大會開啓:小愛同學5.0發佈

2020年11月5日消息,2020MIDC小米開發者大會在北京小米科技園正式開幕,大會主題“生活的科技”,大會共舉行三天(11月5日—7日)。大會開場,小米集團創始人兼CEO雷軍發表演講。

雷軍演講中回顧了2020年小米取得的成績,他帶來的第一個數據就是在IDC等第三方調研機構剛剛公佈的2020年第3季度統計裡,小米2020Q3季度出貨量已經回到了全球智能手機市場前3,同比42%的增速是明顯的逆勢上揚。

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雷軍在演講中說到小米將會堅持以技術爲本的發展思路,持續加大技術研發方面投入,雷軍透露小米目前擁有超10000人研發團隊,2020年就有2252名研發人員新入職,其中研究生以上學歷達1470人,還表示2021年小米將擴招5000名工程師,而招募將會包括以下10個重點領域:相機影像技術;屏幕顯示技術;快速充電/無線充電技術;IoT平臺及連接技術;AI及語音智能交互技術;5G、6G通訊標準技術;大數據及雲服務技術;音頻技術;信息化及流程管理系統技術;智能製造裝備及系統集成技術。

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根據小米數據,其影像團隊工程師已經從2年前的122人增長到了850人,而且這還是未計算350名AI工程師的數據。小米還在北京、東京、巴黎、聖地亞哥等九地設立了研發中心,並擁有超40位全球行業頂級專家加盟。

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隨後,小米集團副總裁、技術委員會主席崔寶秋博士表示,小愛同學累計喚醒次數617億次,激活小愛同學設備數2.28億,小愛同學月活用戶數7840萬,同比增長57%。此外,崔寶秋還爲我們帶來了小愛同學5.0,從語音助手升級爲智能生活助手。

此次小愛同學5.0實現五個方面的升級:全場景智能協同,協同喚醒,協同響應,協同提醒;對話式主動智能,有記憶,更懂用戶;定製化情感聲音,新增兒童音色,粵語,定製聲音覆蓋更多設備;多模態融合交互,音箱端的手勢控制,手機端多模態輸入;智慧學習能力,AI翻譯,實現面對面翻譯;AI課程表,拍可照導入。

最後崔寶秋還提到,小米的技術已經滲透到了人們生活的方方面面,而小愛同學5.0正是大家的智能生活助手。從手機到家電,再到生活用品,生活中處處都有小米產品的存在。從智能硬件到IoT再到AIoT的智慧互聯,小米開創了一個新的時代。

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現在的年輕人似乎更喜歡辣的口味,似乎只有重口味才能喚醒味蕾,其實以前經濟不發達的時候,老一輩也習慣吃鹹魚等醃製食物,口味都很重。

太多人被重口味所支配,其實口味過重,會有很多健康隱患,甚至有致癌風險。

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一、重口味有哪些危害?

最常見的重口味,莫過於太鹹、太辣、太甜、太油膩,這4種重口味會給我們的身體帶來不同程度的損傷,一定要注意。

1、吃得過鹹

鹽內含有的氯、鈉等元素是維持身體正常機能的重要元素,但是一旦攝入過量也會給身體健康帶來很大威脅。

食鹽內的主要成分是氯化鈉,鈉的佔比高達4成,攝入過量的鈉元素會引起腎臟內水鈉瀦留、胃粘膜損傷等發生,會誘發胃炎、高血壓以及腎臟損傷,是威脅健康的一大“殺手”。

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2、吃得過辣

辣椒中含有鹼、辣椒素等刺激性成分,在進入體內後會對胃腸道帶來較大刺激,長期食用過量辣椒發生胃腸道疾病的風險會大大增加,包括慢性胃炎、腹痛、腹瀉等。此外,辣椒是熱性的食物,大量食用辣椒會導致身體上火,會導致牙齦出血、皮膚痤瘡等不適症狀出現。

3、吃得過甜

大量的糖分攝入會對健康非常不利,糖分在進入體內後會擾亂體內膽固醇、引起血管收縮、增加血管壓力等,在這種情況下發生心血管疾病的風險很大。

再加上吃糖過多的時候,人體需要快速反應來應對它,體內的血糖水平會“飆升”,在不久後血糖又會驟降,血糖驟升驟降會引起頭痛、頭暈等症狀出現,在老年人身上發生非常危險。

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而且糖對於愛美的女性也非常不“友好”,攝入糖分會破壞膠原蛋白、彈力蛋白,會讓皮膚衰老的速度加快。

4、吃得太油

油脂內含有大量的膽固醇和脂肪酸,在進入體內後無法及時分解會沉積在血管內,沉積在血管內的膽固醇和脂肪酸會導致動脈硬化、形成血栓,易誘發心臟病、腦中風發生。

並且油脂是個熱量非常高的食品,每天多攝入15g油脂,一年後的體重會增加10kg左右。而肥胖和多種疾病之間有直接聯繫,包括高血糖、高血脂、高血壓以及癌症等。

我國各個地區偏好的食物不同,川渝地區愛吃辣、沿海地區愛吃鹹魚,這些地區的人都“互相看不上”,認爲對方吃的不健康易誘發癌症,辣椒和鹹魚到底哪個更容易致癌?一起往下看。

二、辣椒和鹹魚哪個更致癌?

1、鹹魚:已被世界衛生組織列爲1類致癌物

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一類致癌物是指明確對人體有致癌作用的物質,鹹魚在世界衛生組織列出的一類致癌物名單中的編號第69位。

中華人民共和國HACCP食品體系內部審覈員王思露對於鹹魚會致癌的原因做出瞭解釋,鹹魚在製作過程中需要經過經過高濃度的鹽醃製,在這個過程中會產生大量的亞硝酸鹽類物質。

亞硝酸鹽在進入胃部後經過胃酸的中和會轉換成超強致癌性的亞硝胺、亞硝酰氨等物質,由於鹹魚的這個特性,所以被列爲一類致癌物。

2、辣椒:北大研究,適當吃辣或可降低癌症風險

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《國際流行病學雜誌》上曾發表一項來自北京大學研究,研究納入了512715名來自我國五個農村和五個城市的年齡在30~79歲的人羣,以問卷調查的方式收集信息,同時也抽取了研究對象的血液樣本用於數據分析。

之後對於這些受試者進行了平均約有10.1年的研究,共有20600名受試者在隨訪過程中被確診患癌。對數據進行分析後發現,吃辣頻率越高的人羣患上消化道癌症的風險就越低。每天吃辣(6~7天/周)的人,患癌風險下降甚至可以達到43%!

辣椒之所以可以降低患癌風險,是因爲其中含有的辣椒素,研究人員指出,辣椒素可以抑制幽門螺桿菌的生長並減少脂肪堆積,從而減少患癌風險。

看到這裡很多人就開始想了,辣椒可以防癌,那我不就得多吃點嗎?當然不是!和鹽一樣,辣椒也需要控制攝入量,過量攝入對於健康的危害遠大於受益。

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三、太鹹太辣都不好,改變你的所有重口味

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1、控鹽

日常可以借用工具來控制鹽的攝入量,每人每天最多攝入6克鹽,如限鹽勺、限鹽罐,每日攝入鹽的量不要超過控制好的量。此外,還需要注意控制“隱形鹽”的攝入,包括醬油、味精等調味品,這些調味品內含有的鹽分也很高,儘量減少使用。在使用這些調味品時,要注意酌情減少鹽分的添加。

2、控辣

對於正常人來說,每日新鮮辣椒的食用量不宜超過100克,幹辣椒不超過10克。想要減少吃辣和戒菸一樣,要逐漸降低辣的攝入量,如由原先的重辣減到中辣,再到微辣,讓自己的味覺有個逐漸適應的過程。在吃辣之後,注意多搭配一些水果、蔬菜,可以有效避免上火、補充水分。

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3、控糖

世界衛生組織推薦成年人和兒童糖的攝入量應控制在總能量攝入的10%以下,也就是每天大概食用糖不超過50克,可以逐漸將自己攝入糖分的量減少,如每週一次減糖餐、每天少吃一種含糖食物,不要小看這些事情,都是控糖路上不可或缺的。

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此外,還可以在生活中尋找糖類的替代品,用水果代替甜食、用蜂蜜代替糖等都是不錯的選擇。

4、控油

《中國居民膳食指南(2016)》推薦,每人每天烹調油攝入量不超過25g~30g,日常生活中,儘量減少外出吃飯的次數,因爲外出吃飯時的菜多半都口味比較重。然後可以在日常開封一瓶油時,註明開封日期,算下一家幾口人每日所需多少油攝入,在這個基礎上一瓶油需要吃幾天。做好標記後,可以避免油分攝入超標。

想要減少油分攝入,還可以多使用蔥薑蒜、胡椒、花椒等調料,這些調味品可以有效給食物提鮮。

重口味飲食會給身體健康帶來非常大的不利影響,在日常要注意飲食儘量以清淡爲主,儘量減少外出就餐。#醫生來闢謠#

參考資料:[1]《節後,改掉“重口味”飲食只要4周,你的器官會感謝你一輩子》.張家口發佈.2018.2.22[2]《沒想到!吃辣或可降低癌症風險!平均隨訪10年、超50萬中國人大數據證實吃辣好處》.上海細胞治療工程技術研究中心.2021.5.4[3]《鹹魚也有夢想:想讓更多的人瞭解爲什麼我會成爲“一類致癌物”……》.中國腫瘤時訊.2018.11.20[4]《“重口味”的你要注意了!多鹽、多糖危害大!》.上海黃浦.2019.4.4

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美國預算爭端中的妥協提案規定向烏克蘭提供進一步援助:60億美元!

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在美國即將凍結預算的前幾天,民主黨和共和黨的參議員提出了短期過渡預算的妥協提案。這包括對烏克蘭的約60億美元額外支持。對這個被俄羅斯入侵的國家的援助將繼續,美國國會參議院多數黨領袖、民主黨人查克·舒默說。每次戰爭美弟花錢都會多到令你懷疑人生,你覺得這錢像是大風颳來的似的,其實戰爭就是錢砸出來的,沒有錢就只能像俄羅斯一樣使用人海戰術了。

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美國政府將關門!兩黨陷入僵局 關鍵原因之一曝光

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▲共和黨籍聯邦衆議院議長麥卡錫(Kevin McCarthy)稍早表示,他們選擇烏克蘭,而非美國人。(圖/路透)

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中央社

美國國家廣播公司(NBC)報導,美國聯邦政府即將停擺,兩黨議員陷入僵局的原因之一,是部分共和黨人希望停止對烏克蘭的援助,並主張強化邊界等國內議題纔是首要之務。

烏克蘭發現自身再次成爲美國政爭焦點。美國聯邦政府即將關門的衝擊,就連華府以東約8000公里的基輔都感受得到,因爲美國對烏克蘭的至關重要援助可能中斷,以及美國到底是否要支持烏克蘭的相關辯論,都使得基輔的擔憂加劇,尤其是美國明年就要舉行總統大選。

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烏克蘭智庫「烏克蘭棱鏡」(Ukrainian Prism)的美國外交政策專家克拉伊耶夫(Oleksandr Kraiev)指出,對烏克蘭而言,美國政府關門「是令人不愉快的事態發展。至少可以這麼說」。

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▲美國國會大廈將停擺。(圖/路透)

對於正與俄羅斯交戰的烏克蘭軍隊而言,美國兩黨僵局可能不會帶來立即災難,但這種「預算方面的小衝突」卻可能預告日後還有更大麻煩。

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美國迄今已在軍事、人道和財務方面援助烏克蘭750多億美元(約新臺幣2兆4200億元)。美國總統拜登又已向國會再請求數以十億計美元援助。

美國在野共和黨強硬派表示,就連只是爲了避免政府關門的短期法案,他們甚至也反對通過,因爲當中包括提供烏克蘭60億美元援助。

▲美國國會大廈外抗議海報。(圖/路透)

這正是美國兩黨國會議員僵持不下的根本原因之一。一些共和黨人除了希望刪減政府支出及加強邊界安全,也要求全面停止援助烏克蘭。美國長久以來存在這類反干預主義論點,如今的說法是:當國內還有這麼多問題,爲何要爲烏克蘭花這麼多錢?

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美國共和黨籍聯邦衆議院議長麥卡錫(Kevin McCarthy)26日晚間談及民主黨人時表示:「他們選擇烏克蘭,而非美國人。他們如果想把焦點放在烏克蘭而非(美國)南方邊界,那是顛倒了優先順序。」

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27日晚間舉行的共和黨第2場總統候選人初選辯論會上,也明顯可見黨內對烏克蘭議題的嚴重歧見。其中前美國駐聯合國大使海利(Nikki Haley)表達她持續對烏克蘭的支持,但佛羅里達州州長迪尚特(Ron DeSantis)則預警,他不會爲給基輔的「空白支票」簽字。

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目前共和黨內聲勢最強的總統競選人美國前總統川普,並未出席這場辯論會。不過他過去曾宣稱,若重返白宮,他會在「24小時內」結束俄烏戰爭,但沒說明如何辦到。

“你怎麼比師母還熱情”,研究生和導師聊天曝光,小心思一覽無餘

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#新聞熱點頭條說#善良、善於溝通的人情商高,這無疑是教育領域的一筆寶貴財富。無論是作爲學生還是在職業生涯中,高情商都可以給個人帶來巨大的幫助和好處。尤其是在學術領域,比如讀研究生的時候,高情商的重要性就變得越來越重要。

高情商的學生能夠更有效地與上級溝通,瞭解上級的期望和要求,積極參與研究項目,並建立基於信任的關係。這種能力不僅有助於獲得導師的青睞,還有助於打破溝通障礙,讓學業和日常生活更加順利。

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當你是學生時,與講師良好的溝通與合作很重要。在研究生的三年裡,情商高的人通常更容易與同學、同事建立友好合作的關係。他們善於傾聽他人的意見,能夠有效解決團隊中的衝突,支持團隊協作和創新。這對於完成研究項目、參與學術討論和解決挑戰非常重要。

此外,高情商也可能有助於研究生更好地管理情緒和壓力。生活中可能會充滿挑戰和壓力,但善於管理情緒的人能夠更好地應對這些困難,保持積極的態度,增加自尊,提高學習成績。

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讀研後,某00後大學生決定打破00後不會說話、情商低、直率的刻板印象。相反,他們採取了更爲外交的方式與導師溝通,發佈聊天記錄來證明自己。這種事發生了兩次。

然而,看完這些聊天記錄,網友們除了羞愧之外,沒有什麼感受。他們應該幫助老師報警嗎?當你面對老師,試圖與他們溝通並取悅他們時,一些00後會變得太興奮。老師把你當學生,你卻想當老師的妻子。

比如這位同學,趁着最近天氣寒冷,想跟老師打個招呼,還給導師挑了一件衣服。不過,這樣的熱情讓講師顯得有些尷尬和不愉快。但畢竟是學生的心願,所以教官也只能很客氣的笑笑答應了,但心裡的拒絕肯定是數不勝數。

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然而,研究生繼續對他的導師發起猛烈進攻。他的熱情讓人想笑,不少網友調侃說,看來你的導師需要法律幫助了。我以前見過大學生和老師。學生向來都是害羞、害羞的人,現在卻反其道而行之,着實讓人忍俊不禁。

事實上,這個研究生敢於公開自己的聊天記錄,確實體現了師生關係的和諧良好。能夠像這樣和自己的導師交流,也是一種勇氣和能力。爲什麼對我們來說不值得?那學習呢?

而且,在師生關係中,老師通常是主導者。因此,遇上一位冷靜、能很好地與學生溝通、完全以學生爲中心的老師是非常難得的。如果你在研究生期間能遇到像圖中這樣的好導師,你真的應該慶幸這樣的緣分。

面對不同類型的導師,學生可能會採取不同的相處方式和待人接物的方式。

學術導師:這類導師通常非常注重學術研究,對學術要求極高。在與此類導師打交道時,學生應該表現出對學術工作的熱情和認真。積極參與導師的研究項目,提供建設性的反饋,表現出你對學術界的熱愛,這將有助於你與導師建立安靜的合作關係。

嚴肅的導師:這些導師通常要求很高,注重紀律和責任。在與嚴肅的導師打交道時,學生應該保持高度的自律,遵守預約和截止日期。及時向主管報告工作進展,表現出對研究的認真態度和承諾。

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超然的講師:大膽的講師可能會顯得冷漠或疏遠,但他們不一定對學生有敵意。與這類導師打交道時,學生可以尊重導師的個人空間,但也可以嘗試建立更深層次的溝通,尋找共同興趣來改善溝通和關係。

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平易近人的導師:這些導師通常很友好且風度翩翩,使他們更容易相處。當學生與平易近人的導師相處時,他們可以更自由地與導師互動,提出問題和建議,建立更密切的師生關係。

通過適應不同導師的風格和需求,學生可以更好地與導師合作,更有效地完成研究任務,同時建立有益的師生關係,幫助他們成功駕馭職業生涯。這種關係不僅有利於學術發展,也對個人成長和職業建設產生積極影響。

對於這件事你怎麼看?告訴我?

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洛杉磯道奇與左投柯蕭簽下1年合約。(美聯社資料照)

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經過99日的封館煎熬,洛杉磯道奇12日立即籤回了王牌左投柯蕭(Clayton Kershaw)。大聯盟官網報導,季外取得自由球員身分的柯蕭與道奇簽下1年合約,外界曝光金額爲1700萬美元(新臺幣4.8億),還有額外激勵獎金,目前已在安排體檢。總教練羅伯茲(Dave Roberts)先前表示「無法想像在道奇春訓看不到柯蕭。」

去年11月,柯蕭在合約結束後沒有獲得「合格報價(1年1840萬美元)」,他是道奇唯一符合資格但未獲得報價的球員,引起外界關注,因爲這是他生涯首度進入自由市場。外界分析若沒取得報價,其他球隊就更容易簽下柯蕭(不用補償選秀權給道奇),這是道奇的好意,增加柯蕭談判的空間,也可以看成道奇對他的健康沒把握。

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柯蕭上個球季10勝8敗、自責分率3.55是菜鳥球季以來最差,最後因肘傷缺席季後賽,他的前一個合約是3年9300萬美元。季外也傳出他尋求加盟遊騎兵,他本來就是德州達拉斯的人,現在有4個小孩,被認爲可能返家就近照顧家庭。現在柯蕭肯定會在洛杉磯多留1季了。

再過幾天就是柯蕭34歲生日,今年將是他效力道奇第15個球季,他在IG貼文「我們回來了。」預計道奇先發投手輪值還有伯勒(Walker Buehler)、烏瑞亞斯(Julio Urías)。正陷入性侵案調查的包爾(Trevor Bauer)將在春訓首周繼續他的有薪假。

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在公佈了《EVA》將推出新作劇場版動畫的消息後,近日官方網站終於有了“大動作”——配合一張新宣傳圖和幾個小字,劇場版的“銳意製作中”仍在持續着。

《EVA:▕┃》新作劇場版宣傳圖

本次官方發佈的宣傳圖採用了簡約的彩鉛風格,畫面上依然是《EVA》製作組非常鐘意的老式電線杆。雖然宣傳圖並未描繪出機體和角色,但是下面那句“非、そして反”卻意味深遠,莫非這次的劇場版也會講述輪迴的故事?

除此之外,畫面下方的“銳意製作中”在挖坑之餘又多少給觀衆們帶來了一絲希望,不知道這部新劇場版能否在近幾年誕生?要知道現在距離上一部劇場版《Q》已經過去了5年時間,這個名爲《▕┃》(即音樂中的“終止符”,意味着完結)的新作又會讓大家等多久呢……

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不少民衆搶購快篩試劑,但卻有很多人不會用,一名女網友透露,她就是不小心插錯的人,看完醫師的示範,才知道採檢的棉棒應要平行或往下插入鼻腔,但她卻往上插。貼文引起網友討論,也有人分享超簡單的口訣「沿着鼻子地板轉進深處」。

一名女網友日前在臉書社團《爆廢公社二館》發文表示,她被匡列隔離,需要自行在家快篩,不知道大家戳鼻孔都插哪邊呢?看到醫師們分享的圖片之後,她才驚覺自己插錯了,因爲她就是傳說中拿起快篩棉棒往上插的人。

根據醫師陳木榮在臉書分享說,快篩棉棒戳進去鼻子裡面的時候,棉棒應該呈現水平或微斜下的狀態,與口腔頂部平行,而不是往上戳。

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貼文引起網友熱烈討論,「要往下戳,我在醫院做快篩跟PCR,醫師都是往下戳之後轉一圈刮下來,小孩3次,我2次,每次都出血,醫師說出血纔是最準確的」、「插着插着就有經驗了,第一次這樣很正常」、「我家用快篩整個插進去,只剩下一點點部分手可以拿 這樣是對還是不對」、「找到鼻腔地板,沿着地板往下滑,邊轉邊往內慢慢推,碰到牆壁就到了」。

不少網友狂推,不懂怎麼用家用快篩的人,可以看重慶耳喉鼻科診所醫師拍攝的快篩影片,口訣簡單又好記「沿着鼻子地板轉進深處」。

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遊學團體和夏校項目的興起,無疑爲中產家庭的教育選擇提供了更多的可能性。然而,如何在衆多選項中做出明智的抉擇,是每個家長都需要深思熟慮的問題。

撰稿丨張辰琛

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對那些準備申請海外高校,尤其是去衝擊藤校的孩子來說,暑期的遊學是非常重要的一項任務。

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疫情結束,境外旅遊剛剛放開,很多中介機構緊緊抓住這個窗口期,瘋狂推銷和組織遊學的項目。這是在除了幫忙申請海外高校、代寫文書外,另一大收入來源。

據我瞭解,北京有中介機構,一個10人的遊學團隊在不算機票和簽證的費用下,需要每個人收取12000美元(約合人民幣8.7萬元)的費用,整個行程持續10天,每天的安排都是“特種兵”出行一般緊湊:早晚各參觀一所學校,晚上再集體開會分享,第二天早上繼續參觀,全部行程包括參觀20所高校,跨越7個州、15個城市。

如此緊湊的打卡安排,依舊報名火爆,短短1個月,團隊從10人擴張到20人,費用照常收取,也沒有任何優惠。

除了遊學,還有夏季課程項目,簡稱夏校,可以在美國大學參加半個月的暑期課程,按照正常本科學分收費,一個學分幾千美元。加上半個月的食宿和機票,半個月下來少說也要十幾萬人民幣。

我剛剛結束了一個爲期10天的遊學活動,帶着從北京來的一名準高三學生從波士頓出發,一路經過紐黑文、紐約、普林斯頓、費城、巴爾的摩、德罕,最終回到華盛頓,跨越了美國7個州,深度訪問了10所東海岸的名校,比如哈麻耶普、賓大、哥大、杜克大學等。

每到一所學校,都參加了由本校學生領隊的諮詢會(information session)和校園遊覽,同時,提前對接了意向專業的學校教授,進行1對1的交流,諮詢了關於校園文化、研究課題和申請專業的建議等。除了感受名校一流的學術氛圍和研究設施,很多高校都有自己的博物館,館內藏品甚至比一些城市級別的收藏還要珍貴。

▲阿默斯特學院的博物館(圖/作者供圖)

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百聞不如一見,網上諮詢看得再多,中介渲染得再好,當實地遊覽的時候,還是大受震撼,尤其是感受學校所在城市的文化和環境,對於未來可能需要在這深度生活4年,還是很重要的。

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遊學的時候會碰到來自各個國家的學生,出乎意料的是,碰到了很多才上小學五六年級的美國學生,家長陪同,除了當作暑期旅遊,其實也是讓孩子從小樹下目標。有的還在小學,就有自己感興趣的方向,比如計算機、生物、數學等。

美國的大學大多是對公衆開放的,包括圖書館和博物館等免費資源,還會有暑期在校的學生免費帶領訪問團參觀,而有的中介機構會渲染成獨家合作資源來忽悠不知情的家長。

比如耶魯大學,教學樓都是一棟棟分散的建築,每棟樓都有一定的距離,不是傳統的圍合校園;再比如哥倫比亞大學,雖然校園大門可以隨便進,但是普通遊客也只能在外部參觀建築,教學樓需要刷卡才能進入。像這類學校的參觀訪問,如果碰到坑人的遊學團,導遊會把學生帶到集合地,讓學生自行遊覽——這種情況比比皆是。

斗 羅 之

▲約翰斯·霍普金斯大學的圖書館(圖/作者供圖)

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除了學校參觀,食宿也是他們的利潤點。畢竟是在異國他鄉,住宿的安全和飲食的合理規劃對於未成年的孩子來說其實很重要,別說未成年了,成年人都會有個水土不服的適應過程。

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還有自身安全性的考慮,很多遊學團收取高昂的費用,卻帶孩子們住汽車旅館(類似國內的招待所),吃最廉價簡約的快餐。

十幾天這樣下來,別說孩子了,一般成年人也會上火或者出現腸胃不適的症狀。所以食宿標準的不透明和不公開,也是遊學團很大的問題。

奉旨闯江湖

相比這些,當地帶隊導遊和司機是否具備合法工作資質,有沒有在旅途過程給孩子購買保險(在海外出現意外產生的醫療費用是非常高昂的,沒有保險的話叫一次救護車就要一萬多美元),整個行程的安全保障和應急預案都是家長在篩選的過程中很容易忽略的問題。

至於遊學到底能學到啥,這筆錢到底花得值不值,決定因素還是在孩子自身。

比如我這次陪同遊學的高三妹妹,是有自己感興趣的專業方向的。她在出發前已經和學校裡的教授建立了聯繫,通過郵件提前溝通,見面的時候再深入瞭解專業相關的研究課題,建立社交網絡,同時瞭解學校對於該專業的軟硬件支持。像這種獨立和自我意識都很強的小孩,出來遊學一趟,還是有收穫和意義的。

而有的則是基於家長攀比和跟風心態,孩子的同班同學不是去歐洲就是去北美,自家孩子留在國內就略顯遜色;純旅遊沒什麼深度,遊學項目則顯得行程充實又有意義,費用再高,咬咬牙也得報。這種遊學純粹就是遊,而非學。

▲普林斯頓大學建築非常復古(圖/作者供圖)

國內有些家長,只因爲看到了一個別人家“優秀小孩”,就按照人家的成長路徑成功範本,來依葫蘆畫瓢地培養自己的孩子,完全不考慮孩子的主體差異和不同家庭背景的客體差異。

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美國中產孩子的暑假,除了和家長出去露營旅遊,16歲左右的會去打工,做志願者,再大一點的孩子可能會組織當地社區的活動,或者創建自己的網站和俱樂部,做一些更有主觀能動性和領導力的事情。

孩子清晰明確的自我認知和學習主動性,也不是一朝一夕速成的,積極的思維方式和學習習慣,都是日積月累打下的良好基礎。

家長不能只看別人家的孩子在做什麼,而是要看到別人家的孩子爲什麼可以做到這些。孩子的教育不是硬件的堆積,家長的參與和認知起更大的作用。

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遊學團體和夏校項目的興起,無疑爲中產家庭的教育選擇提供了更多的可能性。然而,如何在衆多選項中做出明智的抉擇,是每個家長都需要深思熟慮的問題。

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遊學的盲目跟風可能會讓孩子們迷失在名校背後的迷霧之中,無法真正獲取實質性的學習成果。相反,若能在遊學過程中堅持獨立思考、探索專業興趣,那麼即使遊學的花費較高,也可能會成爲一筆值得的投資。

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值得注意的是,孩子的教育路徑不應被家長的攀比之心所左右。每個孩子都是獨立的個體,有着不同的優勢和興趣。爲孩子選擇一條適合他們發展的教育之路,是家長們的責任和使命。在這個過程中,家長的引導和培養至關重要,而非單純追求形式上的成功。

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總而言之,國內中產家庭的遊學熱潮在背後既有着家長的焦慮和期望,也有着中介機構的商業運作。然而,對於孩子們的成長和未來發展,家長們應更加理性地對待。

遊學不僅僅是去名校參觀,更應該是激發孩子們學習興趣、獨立思考能力和領導力的過程。在這個過程中,家長的陪伴和引導將起到決定性的作用,而不是僅僅關注表面的繁榮。

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跑者腳上端疼痛 或是肌腱炎等5原因所致

跑者腳上端疼痛 或是肌腱炎等5原因所致

本站體育7月20日報道:

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雖然跑步時腳底直接接觸地面,但跑者的腳上端——在腳踝附近,出現疼痛等症狀也是比較常見的。那麼,引起腳上端疼痛的原因有哪些呢?

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肌腱炎

脛骨前肌腱從腿的中部一直到腳的中部,當它出現炎症的時候,跑者的腳上端就會出現疼痛。對於這種情況,跑者可以採取冰敷和吃消炎藥的辦法,也可以多做一些腳趾運動來緩解脛骨前肌腱的壓力。

跖骨應力性骨折

腳的中部有5根跖骨,當訓練強度過大或者跑速過快時,容易導致跖骨應力性骨折,疼痛、腫脹是常見的臨牀表現。這種情況最好在醫生的幫助下確診並採取相關措施。

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“鞋面疾病”

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鞋面疾病並不是真正的疾病,而是指由於鞋面過緊或者鞋帶系得太緊導致腳背疼痛的情況。如果跑者太緊的話,跑者更換跑鞋。鞋帶系得太緊,需要以後系鬆一些,給腳留出一定的空間。

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神經瘤

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神經瘤多出現在前腳掌,通常是由於前腳掌受到長時間擠壓所致,也就是跑鞋太小不合腳。如果跑者的前腳掌比較寬,跑者需要專門合腳的跑鞋來預防神經瘤。

關節炎

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關節炎常見的包括兩種,骨關節炎和類風溼性關節炎。這兩種關節炎都會出現疼痛的症狀,跑者最好在醫生的幫助下來確定是否患了關節炎而導致腳上端的疼痛,之後再採取措施。